Chant prénatal

Le chant prénatal est une pratique de préparation à la naissance.

Une séance type propose :

• un travail corporel : éveil corporel, détente, étirements, travail de la posture, mouvements libres

• une exploration vocale : respiration, sons libres, vocalises, sons pour l’accouchement, libérer la voix et prendre confiance en soi

• des chansons pour mettre des mots sur des émotions, tisser un lien par le son avec son bébé, des chants de différentes cultures et langages

• un échange et partage autour de la grossesse, de l’accouchement, de bébé, du postnatal

Le chant prénatal se déroule en individuel, en couple ou en groupe.