Yoga prénatal
Accompagner avec douceur et bienveillance l’arrivée d’un bébé. Préparer son corps à cette transformation.
- Soulager les douleurs lié à la grossesse
- Préparer le corps à l’accouchement et au post partum
- Écouter les messages du corps
- Trouver les bonnes postures
- Se connecter à son bébé in utero
- Être moins stressée, anxieuse
- Alléger le coeur et la tête
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga avant. La pratique s’adapte au corps et aux situations de chacune.
Les membres partenaires qui le proposent:
